Мышление образами

Многие техники применяют схожие медитации, концентрации и парапсихологические упражнения. А теперь мы предлагаем Вам следующее задание. Это будет небольшое повторение материала предыдущего урока. Мы думаем, что благодаря повседневной медитации, Вы прекрасно справитесь с этим заданием.

Вам пригодится Ваше умение визуализировать, которое Вы выработали ранее. Одновременно это будет один из способов контакта с подсознанием. Успокоив сознание и сдерживая внутренний диалог, Вы сможете легче воспринимать сигналы, идущие от Вашей Младшей Личности. Быстрота восприятия поможет Вам "открыть" необычный мир ощущений, доступный и известный до сих пор только части Вас. А потому не жалейте сил и труда, чтобы овладеть ею.

Парапсихология. Упражнение 8

Вспомните упражнение 17. Теперь, слушая отрывок из книги, сконцентрируйтесь на другом аспекте визуализации. Не обращайте особого внимания на подробности визуализации, а старайтесь успевать за слушаемым текстом. Не допускайте, чтобы появлялись опоздания или значительные отличия между тем, что Вы слышите и тем, что визуализируете.

Когда Вы приобретете определенный опыт, выполняйте то же упражнение, но уже слушая радиопередачу или телепрограмму. Начните с радиоспектаклей, а позже перейдите к прослушиванию и визуализации программ новостей, т.е. постарайтесь представить то, что происходит на экране, слушая голос диктора. Когда Вы будете удовлетворены своими результатами, переходите к следующему упражнению.

Парапсихология. Упражнение 9

А теперь Вы можете заняться следующим парапсихологическим упражнением. Отведите на его выполнение весь день. С минуты пробуждения прекратите внутренний диалог и неуправляемый поток мыслей. Используйте только и исключительно образы, т.е. визуализацию. Вместо того, чтобы думать словами, что Вы должны приготовить завтрак, представьте себя во время его приготовления.

Если Вы захотите подумать, что Вам нужно сделать на работе, представьте себе, как Вы успешно выполняете Ваши обязанности. Можете визуализировать также свое удовлетворение по поводу хорошо выполненного задания. Если Вы вспомните, что Вам необходимо после работы забрать ребенка из детсада, представьте это действие.

Когда услышите какое-то известие, какой-то голос, сразу превратите их в образ. Постарайтесь не использовать какие-либо слова. Как только они появятся на Вашем мысленном экране, сразу же превращайте их в образы. Не ждите появления образов, сами сознательно их вызывайте и визуализируйте.

Используя образы, можете размышлять над разными проблемами, но слова из Вашего внутреннего диалога должны исчезнуть. Когда у Вас уже не будет внутренней потребности представлять себе что-то, посмотрите на окружающий Вас мир.

Не называйте, не оценивайте, не комментируйте, только смотрите на ТО, ЧТО ЕСТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Когда Вы услышите какой-то звук, слушайте, не анализируйте, не ведите внутренних дискуссий, а "превратитесь в слух". Ничего более. Сначала будет трудно. Вы можете почувствовать легкое давление и даже головную боль.

Это происходит тогда, когда мы хотим изменить многолетние привычки нашего сознания. Однако через некоторое время такой способ мышления покажется Вам вполне естественным и обычным. Когда Вы освоитесь с визуализацией самих образов, прибавьте к ним впечатления от ощущений. Дополните визуализацию ощущениями, появляющимися из других каналов чувств: осязания, слуха и вкуса.

Постарайтесь, чтобы образ был как можно более реальным и даже превышал реальность множеством подробностей. Затем соедините с визуализацией свои эмоции. Пусть они будут такими же естественными, как если бы визуализированный образ действительно на Вас воздействовал. Мы желаем Вам успехов в этой практике. Поверьте, ей стоит посвятить достаточного внимания.

В этой форме медитации мы также имеем дело с заменой в сознании ежедневной внутренней болтовни нашими сознательными действиями. Поначалу сознание может не захотеть лишиться своих привилегий. Оно будет отвлекать нас от нового способа функционирования, упорно возвращаться к своим навыкам и делать все, чтобы забыть о наших новых решениях.

Это Ваш первый шаг по дороге к общению без слов.

Благодаря изменению в способе ведения внутреннего диалога Вы можете дать своему подсознанию подробные указания относительно того, что Вы от него ожидаете. Представляя себе действие, в правильности выполнения или в положительном результате которого сомневаетесь, Вы поможете ему положительной материализацией.

Вскоре Вы заметите, что в Вашем сознании начинают появляться образы автором которых Вы не являетесь. Это могут быть сигналы от Вашего подсознания, которое непосредственно передает Вам информацию и замечания об обыденных и более значительных темах, наиболее важных для Вас двоих. Благодаря им Вы узнаете, какие проблемы беспокоят Ваше подсознание, с какими переживаниями оно не может справиться, в каком объеме ожидает от Вас помощь. Если Вы увидите такие образы, тщательно наблюдайте за ними.

Иногда образы не исходят ни из нашего тела, ни из нашего подсознания, а являются мыслями других личностей и существ. Это могут быть мысли, образы, события, как бы отпечатавшиеся на предметах: на стенах домов, произведениях искусства, камнях, деревьях. Особенно это относится к драматическим ситуациям. Они могут оставить после себя длительный энергетический след, который может быть воспринят впечатлительными личностями.

Чтобы облегчить процесс обучения образному мышлению, используйте описанную ниже технику.

Парапсихология. Упражнение 10

Во время прогулки по лесу старайтесь поднять взгляд на 30, градусов, как это Вы делаете при вхождении в состояние альфа. Примите необходимые меры предосторожности. Глядя таким образом, Вы охватите взглядом более широкое поле зрения, и при этом Вам будет легче удержаться от внутреннего диалога и успокоить сознание естественным образом.

Гуляя, внимательно наблюдайте за окружающей Вас обстановкой. Может быть, Вы увидите больше необычного. Обратите особое внимание на границы поля зрения - возможно, именно там Вы увидите что-нибудь интересное.

Мана - жизненная энергия

В большинстве традиционных культов Востока мы встречаемся с понятием жизненной энергии. Она проявляется в разных формах и на всех уровнях существования. На Востоке с самого детства обучают людей тому, что в природе скрыты многие естественные силы, которыми человек может пользоваться.

Однако не все виды и проявления энергии мы сможем измерить при помощи технических приспособлений. На Гавайях ее называют маной, а в системах йоги - праной, в Китае - хи. Всякая энергия и сила есть проявление Праны, а древние учения гласят, что Прана обладает разумом.

Более подробно эта теория изложена в книге "Выдающееся течение философии Йогов". Прану можно перенести или передать от одного человека к другому. Ее можно передавать в форме возбуждающей энергии мысли Она очень тонкая и необходима для функционирования всех живых организмов. Ее мы также используем при выполнении парапсихологических упражнений. В этом уроке мы займемся самым простым проявлением этой энергии.

Чаще всего встречается форма этой энергии, которая вырабатывается в процессе функционирования клеток. Поэтому самым простым, хотя и не единственным способом накопления жизненной энергии - маны - является глубокое дыхание, во время которого мы сжигаем в организме питательные вещества, главным образом, сахар.

Обычно жизненная энергия позволяет нам поддерживать жизненные процессы, выполнять физические и интеллектуальные действия. Мы также можем ее накапливать и использовать для парапсихологических упражнений, для улучшения состояния здоровья, собственного и других существ, или подарить ее нашей третьей личности. Подсознание может накопить избыток энергии в своем эфирном теле. Достаточно, что Вы научите его выполнять такое задание, и оно будет делать это по любой Вашей просьбе.

Дышать старайтесь полными легкими. К сожалению, вместе с "благами" цивилизации и образом жизни, который она несет, большинство из нас привыкает дышать неправильно. К счастью, благодаря сознательному усилию можно научиться выполнять дыхание правильно.

Парапсихология. Упражнение 11

Положите одну ладонь на грудную клетку, а другую - на живот. Дышите спокойно. Не пытайтесь сознательно влиять на ритм дыхания. (..) Понаблюдайте за своим дыханием - вдохом и выдохом. (...) Дышите глубоко. (...)

Запомните Ваши ощущения. Запишите их. Обратите внимание, какая из ладоней двигалась, когда Вы:

• Дышали спокойно:
• Наблюдали за дыханием:
• Дышали глубоко:

Если во время дыхания подымалась ладонь на грудной клетке, значит, Вы дышали средней частью легких, а если ладонь на животе - нижней частью легких.

Большинство женщин дышит верхней частью легких - в отличие от мужчин. Для здоровья наиболее полезно дышать полной грудью, используя и нижнюю, и среднюю, и верхнюю часть легких. Здесь мы не будем останавливаться на различных техниках дыхания. Важно, чтобы во время накопления энергии Вы старались дышать полными легкими.

Полное дыхание создаст возможность лучшей циркуляции воздуха в легких. Благодаря этому отработанный воздух не будет скапливаться внутри Вас. Вместе с выдохом Вы сможете очистить организм не только от использованной энергии, но и от вредных токсинов и отмерших клеток.

Парапсихология. Упражнение 12

Сядьте удобно или лягте. Сделайте так, чтобы одежда не стесняла Ваших движений и дыхания. Особое внимание обратите на ту часть одежды, которая могла бы сдавливать шею и живот. (...) Сделайте глубокий вдох, медленно наберите воздух в легкие. Перекачайте его вниз живота, ощутите, как подымается ладонь. (...) Теперь медленно набирайте воздух, наполните им среднюю часть легких, ощутите, как поднимается ладонь на грудной клетке. (...)

Наберите еще воздуха, пока не почувствуете, что поднимаются плечи. (...) Теперь медленно выдыхайте. Сначала вытолкните воздух из нижней части легких мышцами живота. Почувствуйте, как лежащая на животе ладонь опускается. (...)

Затем выпустите воздух из средней части. Почувствуйте, как ладонь на грудной клетке опускается. (...) Вытолкните остатки воздуха из верхней части легких. (...)

Упражняйтесь в этом виде дыхания до тех пор, пока оно не станет для Вас естественным.

Во время интенсивного дыхания Вы почувствуете в теле энергию. Она может появиться в виде, тепла, пробегающего по телу "тока", увеличенной силы или активности. Может также наступить кислородный шок (гипервентиляция). Избыток кислорода в ускоренном темпе сжигает глюкозу, главным образом, в мышцах, и организм внезапно получает изнутри ударную дозу энергии, к которой не привык и с которой не очень умеет справляться.

Такая реакция часто используется для определенных терапевтических техник, но не это является нашей целью в упражнении. Старайтесь дышать спокойно и медленно. Если Вы заметите у себя признаки кислородного шока, замедлите дыхание и прекратите выполнять упражнение. Полежите немного, отдохните, пока Ваше самочувствие снова не станет нормальным. Если у Вас не очень здоровое сердце, или есть проблемы с давлением, не выполняйте это упражнение долго.

Парапсихология. Упражнение 13

Сядьте поудобнее. Войдите в состояние альфа, выполнив процедуру, изученную в предыдущих уроках. (...) Отдохните в любимых местах на лоне природы. (...) Пригласите к себе свое подсознание. (...) Поздоровайтесь с ним. Проведите с ним немного времени. Возможно, оно Вам что-то расскажет. (...)

Попросите его взять в ладони какую-то посуду, это может быть золотой кубок. (...) Попросите его о том, чтобы Вы вместе накопили избыток энергии - маны, которую позже Вы используете в определенных целях. Попросите Вашу Младшую Личность сосредоточить ее избыток в своем эфирном теле. (...) Дышите глубоко и одновременно считайте в мыслях от 1 до 4.

Вдох - считайте 1, (...) выдох - 2, (...) вдох - 3, (...) выдох - 4. (...) Вдох - 1, (...) выдох - 2, (...) вдох - 3, (...) выдох - 4 (...). Вдох - 1, (...), выдох - 2, (...) вдох - 3, (...) выдох - 4. (...) Задержите дыхание и считайте в мыслях 1, 2, 3, 4. (...) Повторите кратное четырем количество раз. Непрерывно представляйте себе, как с каждым вдохом Вы накапливаете избыток энергии в виде воды или жидкости, стекающей в кубок, который держит Ваша Личность. (...)

В завершение поблагодарите свое подсознание за помощь в накоплении избытка энергии. Еще раз попросите, чтобы оно хранило его в эфирном теле ака для дальнейшего использования. (...) Еще раз посетите любимые места на лоне природы, возьмите с собой подсознание.

Возможно, Вы захотите пойти куда-то вместе, побеседовать. Не жалейте времени на общение со своей Младшей Личностью Это не будет попусту истраченное время. Вы должны будете отработать все Ваши долги прошлого, когда Вы не осознавали его существования и не имели случая установить контакт. (...)

Выйдите из состояния альфа. Чтобы увеличить количество образующейся маны, объясните Младшей Личности, что мана возникнет в результате сгорания в организме сахара. Так происходит, например, во время выполнения физических упражнений. Можно выполнить несколько из них, чтобы показать ей, какое состояние имеется в виду.

Можете визуализировать выполнение физических упражнений. Визуализация должна иметь такое действие, словно Вы действительно выполняли упражнение. Со временем, когда накопление избытка энергии не будет представляться трудным делом, достаточно будет попросить подсознание о его накоплении. Подсознание выполнит все необходимое без участия сознания.

Вода и все жидкости являются символическим воплощением энергии. В то же время кубок - это символ накопления избытка энергии. Другим часто используемым символом подобного значения является фонтан. Его тоже можно использовать в указанном упражнении. Число 4 имеет очень важное значение во многих культурах мира. Оно символизирует, кроме всего прочего, четыре основные направления света, материю, землю.

Согласно указаниям исследователей Гуны и самих кагунов, наибольший эффект в накоплении энергии достигается при использовании цифры 4. С этой целью лучше всего во время каждого вдоха и выдоха считать до 4. После четырех туров цикла вдох-выдох следует задержать дыхание и тоже сосчитать до 4.

Вы можете, если захотите, задерживать дыхание каждый раз, пока считаете до четырех. Задержка тоже увеличивает количество образующейся маны. Некоторые советуют считать в ритме сердцебиения. Чтобы почувствовать его, Вы можете положить руку на сердце и прощупать пульс на сгибе руки с противоположной стороны запястья. Вам эти советы могут показаться излишними, а "четвертичная система" обременительной, но стоит довериться традиционным практикам.

Парапсихология. Упражнение 14

Самостоятельно проработайте и выполните упражнения с накоплением маны во всех вариантах, следуя указаниям, приведенным выше.

Парапсихология. Упражнение 15

Постарайтесь выполнять упражнения с накоплением маны, считая до четырех. Посвятите достаточно времени выбору соответствующих слов, которые будут положительно воздействовать на Вас и на Вашу Младшую Личность. Не забудьте согласовать Ваше предложение с подсознанием при помощи маятника.

Мы предлагаем Вам выполнять это упражнение как можно чаще. Избыток энергии всегда может пригодиться. Благодаря ему Вы сможете в любую минуту помочь себе и другим.

Духовный мир помогает, прежде всего, тем, кто умеет установить с ним контакт, знает, чего хочет, и накопил как можно больше избытка энергии.

Почему так происходит, мы не знаем. Однако стоит помнить об этом и проверить на практике. Однако этот принцип не освобождает Вас от ответственности за Ваши действия (и даже за Ваши мысли!), а также от необходимости помогать тем, кому это необходимо.

Следует помнить, что энергию можно использовать только в добрых целях. Использование энергии во зло может привести к непредсказуемым для Вас и Ваших близким последствиям.

Чтобы развить свои способности усваивать энергию из питательных веществ, постарайтесь есть медленно, хорошо пережевывать каждый кусочек. Такая пища старательно перемешивается со слюной, помогает Вашему организму максимально усваивать питательные вещества. Соблюдая этот принцип, йоги и монахи могут поддерживать свое тело в превосходном физическом состоянии, насыщаясь только маленькой порцией риса или кусочком хлеба.

Парапсихология. Упражнение 16

При ближайшем удобном случае, когда Вы будете есть Ваше любимое блюдо, можете попросить Ваше подсознание извлечь из него максимальное количество энергии и необходимых питательных веществ. Объясните ему, с какой целью нужно это сделать. Можете также выполнить визуализацию. Наверняка Ваше подсознание прекрасно поймет Ваши намерения и поможет Вам в меру своих сил.

Пико-пико

Другой несложный метод накопления жизненной энергии - маны - состоит в упражнении, называемом пико-пико и выполняемом гавайскими кагунами. Слово "пико" обозначает "макушка, верхняя часть черепа". Это место одной из чакр, о которых мы будем говорить в последующих уроках. Пико - это особенное место, в котором мы связаны при помощи шнура ака с Наиысшей Личностью.

Парапсихология. Упражнение 17

Сядьте поудобнее. (...) Расслабьте тело и сознание. (...) Сделайте несколько сознательных, глубоких вдохов и выдохов. (...) Теперь понаблюдайте за своим дыханием, не контролируйте его (...) Во время вдоха концентрируйтесь на макушке, а во время выдоха - на пупке. Вдох - Ваше внимание направлено на макушку, выдох - на пупок, вдох - макушка, выдох - пупок.

Теперь самостоятельно переносите Ваше внимание. (...) Выполняйте эти движения до тех пор, пока не будете чувствовать себя комфортно. (...) Когда Вы почувствуете расслабление, наполнение новой порцией энергии, представьте окружающую Вас энергию в виде блестящей, белой, сияющей дымки. Смотрите и чувствуйте, как она вибрирует. С каждым вдохом и выдохом энергия становится все гуще и сильнее. Ее количество все возрастает.

Ощутите ее присутствие. (...) Одновременно не забывайте о сосредоточении внимания на макушке и пупке. (...) С каждым дыхательным движением ее становится все больше, и она все более ощущается. (...) Возможно, Вы хотели бы поделиться появившимся избытком энергии? Представьте себе, что она достигает всех существ, которые в ней нуждаются. Не беспокойтесь о том, как это должно произойти. Достаточно будет Вашего желания и стремления, а Вселенная сделает все остальное. (...)

Эта техника может послужить Вам для увеличения уровня Вашей собственной энергии, а также помочь вернуть гармонию и здоровье Вашему телу и сознанию. Она может быть формой концентрации и медитации. Вы можете выполнять ее в любой момент, даже во время прогулок.

Парапсихология. Упражнение 18

Самостоятельно проработайте упражнение пико-пико и выполните его в качестве:

• техники концентрации;
• медитации.

Вы можете сосредоточиться на других точках и благодаря этому вызывать прилив энергии между ними. Это могут быть:

• Центр нашей галактики и недра Земли;
• Небо и Земля;
• Макушка и стопы;
• Макушка и солнечное сплетение.

Парапсихология. Упражнение 19

Самостоятельно проработайте и выполните упражнения пико-пико, сосредотачивая внимание на точках, предложенных выше. Когда Вы научитесь выполнять каждое из них, объедините и рассматривайте их как очередные этапы. Посвятите каждому столько времени, сколько потребуется. Введите также новые этапы, сосредотачивая внимание на:

• макушке и левом плече;
• макушке и правом плече;
• макушке и левом бедре;
• макушке и правом бедре;
• макушке и средине левой ладони;
• макушке и средине правой ладони.

Это упражнение является прекрасным вводным упражнением, благодаря которому Вы можете накопить избыток энергии, а также расслабить тело и сознание. Через определенное время, когда у Вас сформируются навыки, Вы сможете разнообразить версии этого упражнения, дополнительно выбирая для себя окружающее Вас поле энергии в виде разноцветного света или звука.

Парапсихология. Упражнение 20

Самостоятельно проработайте и выполните очередные версии упражнений пико-пико, используя визуализацию энергии в виде света или звука.

Теперь, когда Вы уже знаете, как накоплять избыток энергии, припомните способы энергетического очищения помещений и использования защитного кокона, изученные Вами в этом уроке. Чтобы увеличить их эффективность, перед выполнением каждого из них можете дополнительно зарядиться энергией. В очередных уроках Вы познакомитесь с другими методами накопления энергии и создания иных видов тончайших энергий.

Парапсихология. Упражнение 21

Самостоятельно проработайте и выполните все упражнения с энергетическим очищением помещений и предметов, а также созданием ментальной защиты. Заранее накопите избыток энергии. Заметили ли Вы разницу между двумя способами выполнения упражнения? Опишите ее в нескольких предложениях:

Вероятно, Вы также заметите (сразу же или через некоторое время) различия в воздействии. Опишите их:

Возможно, Вы слышали об удивительных свойствах моделей египетских пирамид. Такие пирамидки с боковыми стенами, расположенными точно под углом 51 градус 51' 8", размещают в соответствии со сторонами света. Тогда содержащиеся в пирамиде органические вещества либо мумифицируются, либо консервируются. Зерно, найденное в пирамидах в Гизе под Каиром, даже через несколько тысяч лет смогло прорасти.

Подробно мы расскажем о свойствах пирамид в уроке, темой которого будут предметы силы. Теперь мы Вам предлагаем по инструкции Генри Кротошина выполнить очень интересное упражнение, опирающееся на свойства модели пирамиды. Так как ВЫ уже имеете определенный опыт, задание не будет особенно трудным, а результат будет намного лучше результатов упражнений первого урока курса.

Парапсихология. Упражнение 22

Перед тем, как приступить к выполнению задания, в течение нескольких дней вместе со своей Младшей Личностью накапливайте избыток в эфирном теле. Чтобы ощутить воздействие свойств пирамиды, Вы действительно должны иметь очень много энергии. Заранее самостоятельно придумайте ментальный ключ, который Вы будете использовать для создания и усиления своей новой защиты. Это может быть какая-то цифра, жест или простая визуализация. Опишите ее в этом месте, чтобы Вы могли ее хорошо запомнить и всегда возобновить в памяти, если что-то забудете:

Внимательно прочитайте инструкцию, представленную ниже, и придумайте фразу-внушение, которой будет сопровождаться создание защитного кокона. Запишите новую фразу-внушение дополнительного к Вашему ментальному ключу:

Когда подготовительный этап будет завершен, выберитесь в свободное время на лоно природы. Найдите такое место, где Вам никто бы не мешал, где Вы будете в полной безопасности. Возьмите с собой компас. Хотя особенное расположение пирамиды Вы могли бы зафиксировать в своем сознании, однако первый раз я советую Вам выполнять упражнение как можно тщательнее.

Когда Вы отдохнете и расслабитесь, станьте в центре поляны лицом на юг. Для определения направления используйте компас. (...) Осознайте, что Вы находитесь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, как Вы учили в предыдущем уроке. (...) Стоя с открытыми глазами, войдите в состояние альфа. Не забудьте выполнить всю процедуру.

Затем попросите (своими словами) подсознание помочь Вам выполнить это задание. Объясните ему, что Вы будете создавать совершенную энергетическую защиту для всех Ваших личностей. Она будет с Вами везде, где бы Вы ни находились, и защитит Вас от всех энергетических и физических опасностей как материального, так и нематериального мира.

Посмотрите вокруг. Обратите внимание на самые важные элементы окружения: характерные деревья, камни, растительность. Посмотрите вверх и понаблюдайте за небом. Присмотритесь к солнцу, облакам. Закройте глаза и представьте в деталях все окружающее Вас. (...) Окружите себя Чудесным Светом Доброты. Заполните им все пространство вокруг себя. Позвольте Свету растворить всю негативную энергию, содержащуюся в Вашем физическом теле, эфирных телах и находящуюся вокруг Вас.

Не забывайте, что пространство находится не только над Вами, но и под Вашими ногами. (...) Вытяните вправо правую руку с выпрямленными пальцами. Укажите точку, находящуюся под землей, на глубине около 20-30 метров. Это будет юго-восточный угол пирамиды. (...) Теперь левой рукой нарисуйте в воображении южное ребро пирамиды. Начните его чертить от угла, указанного правой рукой. Представьте, как из тончайшей энергии появляется ребро. Задержите на мгновение левую ладонь на юго-восточном углу пирамиды. (...)

Ощутите пространство, которое отделяет Вас от полученной линии. (...) Повернитесь лицом на восток. Правая ладонь теперь будет показывать точку на юго-востоке. (...) Начиная от этого угла пирамиды, левой ладонью начертите нижнее ребро пирамиды. Ваша левая ладонь должна задержаться в северо-восточном углу пирамиды. Определите ребро. Ощутите пространство, отделяющее Вас от нижнего ребра. (...) Повернитесь на север. Правая ладонь указывает на точку на северо-востоке. (...)

Снова левой ладонью так же точно начертите нижнее ребро пирамиды. Ваша левая ладонь должна задержаться в северо-восточном углу пирамиды. Представьте себе это нижнее ребро. Почувствуйте пространство, отделяющее Вас от него. (...) Повернитесь на запад. Правая ладонь указывает теперь на точку на северо-западе. Левой ладонью подобным же образом нарисуйте нижнее ребро пирамиды. Задержите Вашу левую ладонь в юго-западном углу пирамиды. Представьте себе ее нижнее ребро. Почувствуйте пространство, отделяющее Вас от него. (...)

Таким образом, Вы нарисовали и создали основание пирамиды. Оно будет идеальным квадратом. Представьте его в своем воображении. Заполните его сияющей энергией. Ощутите его существование. Почувствуйте пространство, отделяющее его от Ваших стоп. (...) Построив основание пирамиды, приступайте к построению оставшейся части конструкции. С этой целью снова повернитесь лицом на юг. (...) Посмотрите вверх. Укажите правой ладонью на вершину пирамиды.

Она расположена на линии, проходящей по Вашему позвоночнику через макушку. (...) Представьте, что Вы находитесь на 1/3 высоты пирамиды - в этом месте она воздействует наиболее положительно. (...) Теперь из этой точки левой ладонью нарисуйте юго-западное ребро пирамиды. Правая ладонь все время должна быть вытянута вверх и указывать на вершину пирамиды. Представьте это ребро. Почувствуйте пространство, отделяющее Вас от него. (...)

Левую ладонь соедините с правой. С этой точки нарисуйте юго-восточное ребро пирамиды. Представьте это ребро, почувствуйте пространство, отделяющее Вас от него. (...) Вы создали южную грань пирамиды. Представьте ее в своем воображении. Наполните энергией. Почувствуйте пространство между нею и Вами. (...) Повернитесь влево на 90 градусов. (...) Левую ладонь соедините с правой. С этой точки нарисуйте северо-восточное ребро пирамиды. Определите это ребро, почувствуйте пространство, отделяющее Вас от него. (...)

Вы создали восточную грань пирамиды. Представьте ее в своем воображении. Наполните лучистой энергией. Почувствуйте пространство между нею и Вами. (...) Повернитесь влево, лицом на север. (...) Снова повернитесь влево на 90 градусов. (...) Левую ладонь соедините с правой. Из этой точки нарисуйте северо-западное ребро пирамиды. Представьте это ребро, почувствуйте пространство, отделяющее Вас от него. (...) Вы создали северную грань пирамиды.

Представьте ее в своем воображении. Наполните лучистой энергией. Почувствуйте пространство между нею и Вами. (...) Повернитесь влево, лицом на запад. (...) Повернитесь влево. (...) Ранее Вы уже создали юго-западное ребро пирамиды. Создайте теперь в воображении западную грань пирамиды. Представьте ее со всеми подробностями. Заполните ее чистой энергией. Почувствуйте пространство между нею и Вами. (...) Повернитесь влево, лицом на юг. (...)

Опустите руки. Вы стоите теперь внутри пирамиды. Сделайте маленький перерыв и расслабьтесь. Вы можете понаблюдать за своим окружением, полюбоваться красотой природы. (...) Вы продолжаете стоять в центре пирамиды. Подробно осмотрите Вашу пирамиду. Обратите внимание на ее четыре грани и основание. (...) Теперь всю ее заполните Чудесным Светом Доброты так, как Вы научились этому в первом уроке. (...)

Теперь представьте, как из одной пирамиды появляются три - одна над другой. Рассмотрите это с максимальными подробностями. (...) Каждая из них предназначена для одной из Ваших личностей. (...) Представьте себе, что Вы стоите на земном шаре. Земля подвешена в пространстве. Ваша пирамида с Вами в центре излучает положительную энергию на весь космос. (...) С этого момента пирамида будет с Вами всегда и везде. Она останется с Вами на всю Вашу оставшуюся жизнь. (...)

Если случится, что Ваши личности разделятся, то каждая из них будет иметь свою отдельную защиту. (...) Как любая хорошо выполненная форма энергетической защиты, пирамида пропускает все положительные энергии и отражает все отрицательное. С этого момента пирамида будет защищать Вас от любой отрицательной энергии и плохих событий как на физическом, так и на нематериальном уровне. (...)

Произнесите соответствующую фразу-внушение, чтобы актуализировать и укрепить ранее подготовленный ментальный ключ. (...) Если Вы захотите, вернитесь к нормальному состоянию сознания, выполняя все необходимые процедуры. (...) Еще некоторое время побудьте на лоне природы, прежде чем вернуться к своим повседневным обязанностям. (...)

Аналогичную пирамиду можно создать над любым человеком, и она будет защищать его от отрицательных влияний. Вы не должны повторять всю процедуру. Достаточно будет попросить подсознание, чтобы оно сделало это вместо Вас. Вы только представьте данного человека внутри такой тройной пирамиды. Можете также создать ее над животными, собственным домом, автомобилем или только землей. Не забывайте время от времени воспроизводить всю процедуру и заново заряжать энергией пирамиду. Как любая энергия, она тоже может через определенное время слабеть и рассеиваться.

Парапсихология. Упражнение 23

Теперь самостоятельно проработайте и выполните упражнение на построение тройного защитного кокона.

Парапсихологические способности подсознания

Как мы уже ранее говорили, подсознание обладает определенными свойствами, которые мы можем использовать для развития наших парапсихологических способностей. Теперь займемся несколькими основными упражнениями, которые помогут нам проявить необыкновенные способности нашей Младшей Личности.

Как Вы уже, вероятно, помните, подсознание имеет эфирное тело ака. Оно состоит из тончайшей, невидимой для большинства людей энергии. Она может проникать сквозь физическую материю и хорошо растягивается. Чтобы научиться ее использовать, Вы должны склонить Ваше подсознание к выполнению соответствующих упражнений.

Парапсихология. Упражнение 24

Подготовьте, по крайней мере, пять небольших коробочек. Это могут быть, к примеру, спичечные коробочки или коробочки из-под фотопленки и т.д. Должно соблюдаться только одно условие: они должны быть одинаковыми. Несмотря на абсолютную честность по отношению к самому себе, в минуты усталости или разочарования, Вы можете начать отгадывать результат упражнения, предложенного ниже, припоминая даже самые мелкие особенности коробочек. Теперь выберите пять разных предметов, отличающихся по форме, цвету, назначению, весу, а также материалу, из которого они выполнены. Это могут быть: ластик, пуговица, скрепка, сухой листок, кусочек хлеба.

Запишите, по крайней мере, пять предметов, которые Вы выбрали и которые Вы можете использовать в этом задании:

Осмотрите каждый из выбранных Вами предметов. Как и в упражнении 5, используйте все каналы ощущений для изучения структуры этих предметов. (...) Теперь разместите их в коробочках таким образом, чтобы они были неподвижны. В противном случае они могли бы выдать себя по звуку, возникающему при перемещении коробочек. (...)

Теперь возьмите одну из коробочек. Объясните Вашему подсознанию, что его задание - растянуть эфирное тело для того, чтобы проникнуть в закрытую коробочку. Эфирное тело должно исследовать спрятанный предмет, а затем передать Вам эту информацию через подсознание.

Чтобы вначале помочь ему выполнять это задание, Вы можете очень осторожно коснуться пальцем коробочки или подержать ее на небольшом от себя расстоянии. Представьте, как из Вашего пальца выходит другой палец, состоящий из тончайшей энергии, и проникает сквозь стенки коробочки. Будьте терпеливыми и дайте Вашей Младшей Личности определенный промежуток времени на каждую оценку предмета.

Не подгоняйте ее, не показывайте нетерпение. Вместе с приобретенным опытом время, которое Вы будете отводить на это упражнение, значительно сократится. Чтобы получить ответ от Вашего подсознания, установите с ним контакт при помощи маятника. Скажем, Вы можете ему задать следующие вопросы:

• Моя уважаемая Младшая Личность, исследовала ли Ты предмет, находящийся в коробочке?
• Нужно ли Тебе для этого еще немного времени?
• Знаешь ли Ты, что находится внутри этой коробочки?
• Можешь ли Ты мне сказать, что находится внутри этой коробочки?
• Это предмет А?
• Или это предмет В? (и тому подобное)

В конце каждого эксперимента не забывайте благодарить подсознание за помощь. Помните, что вопросы должны быть конкретными и касаться непосредственно упражнения.

Коробочки Вы можете выбирать наугад, это может делать другой человек. Важно только, чтобы он был положительно настроен по отношению к Вам и к результатам Ваших упражнений. Все отрицательные мысли других людей при выполнении экспериментов такого типа могут у подсознания отбить охоту к сотрудничеству. А из этого следует, что результаты, которые мы получим, могут быть отрицательными или не соответствовать правде. Итак, успехов Вам!

Как Вы себя чувствуете? Вот и сделали то, что ранее, вероятно, считали невозможным. Вы изучили содержимое закрытой коробочки, не заглядывая внутрь. Поздравляем!

Это очень хорошее упражнение, однако через некоторое время Вашему подсознанию, возможно, надоест его выполнять. Не забывайте его спрашивать время от времени, хочет ли оно продолжать выполнение эксперимента. Если Вы получите отрицательный ответ, не пытайтесь его заставить.

Самые лучшие результаты дает сотрудничество. Когда подсознанию скучно, оно намеренно может давать неправильные ответы. В этом случае получить удовлетворительные результаты Вам будет значительно труднее Может, у Вас возникла какая-то идея относительно того, как разнообразить и сделать более интересным это упражнение? Вероятно, Ваша инициатива положительно повлияет на заинтересованность подсознания.

Парапсихология. Упражнение 25

В другом варианте упражнения можно использовать 10-20 одинаковых коробочек. Теперь только в одну из них вложите предмет, лучше тот, который Вы быстрее всего распознали в предыдущей версии упражнения. Затем попросите кого-то перетасовать коробочки и положить их перед Вами или вокруг Вас.

Теперь своими словами попросите подсознание растянуть палец ака и исследовать содержимое каждой коробочки. У Вас уже есть некоторый опыт, поэтому не прикладывайте палец к каждой коробочке. Эфирное тело необычайно тягучее, и ему не помешает даже большое расстояние, отделяющее физическое тело от исследуемого предмета.

Коробочка могла бы находиться за тысячу километров от Вас, но это не изменило бы результата. На самом деле важна, прежде всего, практика и вера в собственные возможности, а их можно развить только трудом. Когда подсознание исследует все коробочки, Вы можете задать ему вопросы, как в предыдущем упражнении.

Парапсихология. Упражнение 26

Подобным образом Вы можете потренироваться с колодой карт. Сначала задание подсознания будет состоять в том, чтобы проникнуть эфирным пальцем через оболочку карты и распознать ее масть. Достаточно будет определить, черная она или красная. Следующий этап - распознать пику, трефу, черву или бубну. Наконец, нужно распознать саму карту. Для начала можете поупражняться только с частью колоды. Проработайте и выполните эти упражнения самостоятельно.

А может, у Вас появились собственные идеи относительно использования такой способности Вашей Младшей Личности? Придумайте и опишите в нескольких словах, по крайней мере, пять разных упражнений. Вы можете попросить помочь в этом Вашу Младшую Личность.

Когда Вы приобретете навыки в выполнении упражнений, описанных выше, то заметите, что знаете ответ раньше, чем задан вопрос. В таких случаях подсознание сразу пытается Вам передать информацию о содержимом коробочки. Вы можете, например, увидеть предмет или нечто, что с ним связано. Вы можете почувствовать прикосновение материала, из которого он выполнен, или попросту с самого начала знать, что находится внутри.

Парапсихология. Упражнение 27

Теперь можно выполнить упражнения, описанные выше, не используя маятник. Начните с упражнения с коробочками. Выберите наугад одну из них. Попросите подсознание исследовать ее содержимое. Теперь попросите его отвечать на заданные Вами вопросы не при помощи маятника, а ранее условленными ощущениями. Вы можете, к примеру, договориться, что его ответ "Да" вызовет дрожь в Вашей руке, "Нет" - в левой руке, а "Не знаю" - в обеих руках.

Отведите достаточно времени на согласование системы сигналов и проверку ее на практике. Она может быть намного сложнее, чем предложенная нами. Как Вы помните по упражнению с зеванием и представлением лимона, подсознание может вызвать в физическом теле любое ощущение. Когда Вы выберете самую лучшую и самую подходящую систему, опишите ее:

• "Да" - описание.
• "Нет" - описание.
• "Не знаю" - описание.

Благодаря такой системе знаков Вы можете получить от подсознания ответы в тех случаях, в которых Вы не сможете использовать маятник. Через определенное время проверяйте, хочет ли Ваше подсознание и далее использовать ранее условленные сигналы, или же хочет их изменить.

Парапсихология. Упражнение 28

Выполните упражнение поиска коробочки с предметом среди многих пустых коробочек. В упражнении используйте проверенную ранее систему условленных знаков.

Парапсихология. Упражнение 29

Одной из самых любимых игр индейцев Северной Америки была игра в мокасины. В один из них прятался условленный предмет, например покрашенная косточка, а заданием игроков было угадать, в котором из мокасин она находится. Выигрывали чаще всего шаманы.

ВЫ можете придумать какую-либо игру, подобную этой. Опишите ее правила и свои впечатления от нее:

Когда Вы научитесь быстро и легко выполнять это упражнение и играть в подобные игры, можно приступить к более трудным вариантам этого упражнения.

Парапсихология. Упражнение 30

А теперь попросите человека, которому нравятся Ваши занятия, спрятать предмет в уже знакомых Вам коробочках. Предмет должен быть известным, часто употребляемым в повседневности. Как и в предыдущих упражнениях, коробочки не должны никоим образом выдавать то, что в них находится.

Возьмите одну из коробочек, охватив ее ладонями. Можете их приложить к третьему глазу. Попросите подсознание проникнуть эфирным телом в коробочку и исследовать ее содержимое. Затем попросите его сообщить Вам эту информацию. Можете с этой целью использовать маятник, задавая подсознанию вопросы.

Начните с вопросов относительно материала, из которого данный предмет был выполнен, с его формы или назначения, а затем перейдите к вопросам о конкретных вещах. Если хотите, можете использовать систему сигналов.

Когда приобретете опыт, попросите подсознание сразу же сообщать Вам образ или впечатления о содержимом коробочки. Запишите ответ или зафиксируйте образ, который Вы увидите, и переходите к исследованию следующих коробочек. Если Вы начнете уставать или Вам надоест, то опыты следует остановить. Закончив выполнение упражнения, сравните Ваши описания с самими предметами.

Случается, что подсознание передает не точное изображение исследуемого предмета, а только информацию, которая с ним связана. Это может быть, например, действие, которое выполняется исследуемым предметом, результат его использования, один из материалов, из которого он выполнен. Ассоциаций может быть очень много. Вы сами можете быть удивлены их разнообразием.

Если окажется, что полученный результат не согласуется с предметом, подумайте, может быть, предмет вызывает многообразие образных ощущений. Такая форма ответа тоже правильная. Не забывайте, что подсознание воспринимает мир иначе, чем сознание. Для него существенно другое. Упражнения этого типа помогают нам понять мысленную работу нашей второй личности.

Никогда не останавливайтесь на половинчатых результатах! Регулярные упражнения и работа с подсознанием поможет Вам достичь состояния, в котором Вы сразу увидите спрятанные предметы. Попросите подсознание сообщать Вам реалистическое изображение исследуемой вещи. После упражнения Вы можете договориться с ним, какие другие образы оно могло бы использовать для передачи Вам информации.

Не информируйте о конкретных результатах упражнений других людей, даже самых близких. Они могут, хотя и несознательно, передавать Вам собственные взгляды на Вашу практику, собственную веру или неверие в Ваши успехи и неудачи. Чрезмерное возбуждение и радость по поводу положительных результатов может лишить Вас желания работать дальше. С другой стороны, мгновения неудачи могут привести к утрате веры в собственные способности. Помните, что как на успехи, так и на поражения нужно посмотреть как бы со стороны.

Парапсихология. Упражнение 31

Выполните упражнение, аналогичное предложенному ранее. Однако теперь попросите кого-то выбрать одну из коробочек и поставить ее на видном для Вас месте, на расстоянии нескольких метров. Попросите подсознание проникнуть внутрь коробочки, исследовать спрятанный предмет и сообщить Вам информацию о нем. Чтобы облегчить себе выполнение задания, можете представить себе, что из Вашего пальца выходит второй, невидимый, палец, который тянется в направлении коробочки. Палец проникает через него и исследует его содержимое. Проще всего Вам будет выполнять это упражнение в состоянии альфа.

Парапсихология. Упражнение 32

Не двигаясь с места, представьте себе, что Вы заглядываете внутрь коробочки. Будьте готовы воспринимать все образы, которые появятся на Вашем внутреннем экране. Не забудьте попросить помощи у Вашего подсознания. Ваше подсознание может также помогать Вам и в других ситуациях, например, в поиске потерянных предметов.

Парапсихология. Упражнение 33

Когда Вы будете что-то искать, попросите подсознание о помощи. Представьте предмет, который Вы ищите, во всевозможных ракурсах. Представьте в сознании момент, когда Вы в последний раз видели потерянный предмет. Теперь попросите подсознание его найти. Успокойтесь. Создайте в сознании пустоту. Дайте подсознанию время. Не вынуждайте его к немедленному ответу. Возможно, Вы увидите образы, которые являются решением Вашей проблемы? Доверьтесь своему подсознанию, и тогда потерянная вещь "найдется сама собой".

Когда Вы - сознание и подсознание - будете доверять друг другу и приобретите опыт во взаимных контактах, можете приступать к выполнению следующих упражнений.

Парапсихология. Упражнение 34

Иногда у нас возникает страх перед каким-то будущим событием, разговором, встречей, заданием. С этим страхом можно справиться двумя простыми способами.

Во-первых, постарайтесь сосредоточиться и представить себе момент, в котором трудное задание уже выполнено. Вы должны почувствовать радость, облегчение, что трудности уже остались позади. Если Вы сосредоточились на этом состоянии, то даже самые грозные минуты будут выглядеть не так страшно. Поддерживайте эту мысль как можно дольше, чтобы не допустить в сознании появления отрицательных мыслей.

Второй способ - передать контроль подсознанию. Когда Вас ожидает событие, при мысли о котором стынет кровь, попросите Вашу Младшую Личность взять контроль над Вами и Вашим телом. Вы можете быть удивлены, как хорошо она справится с этим заданием. Если Вы решитесь сделать это, то должны будете заранее одобрить ее вариант выполнения задания. Возможно, Вы немного запомните из событий, но наверняка они пройдут гладко и без ненужного стресса.

В следующих уроках Вы познакомитесь с другими парапсихологическими упражнениями, развивающими Ваши парапсихологические способности.

Афирмации

Вероятно, Вы слышали об афирмациях и их положительном воздействии на нашу жизнь. Афирмации являются положительными мыслями, задание которых - менять наши убеждения, взгляды относительно окружающего нас мира и нас самих. По своему действию афирмации похожи на мантры. Непрерывно повторяя одну и ту же положительную формулу, мы снова и снова программируем свое подсознание и свой мозг.

Они начинают относиться к новым взглядам как к своей программе и стремятся к ее выполнению. Меняя взгляды, Вы привлекаете к себе других людей, думающих подобным образом. Когда Вы находитесь в обществе единомышленников, положительная энергия каждого сливается в общей энергетический источник.

Поэтому, если Вы хотите что-то изменить в своей жизни, Вы должны сознательно стремиться к контакту с людьми, мнение и взгляды на жизнь которых Вы разделяете. Если Вы этого не сделаете, люди, чей энергетический потенциал сильнее Вашего, своими вибрациями могут просто заглушить Ваши стремления и изменения. Как Вы помните, наши внутренние мысли и убеждения отвечают за то, что ожидает нас в жизни.

Если у Вас положительные убеждения, то в жизни у Вас все хорошо, Вы легко преодолеваете препятствия, быстро находите новых друзей и получаете от них помощь. Однако, что делать, если происходит обратное или не совсем то, что бы Вам хотелось? Именно в таком случае на помощь приходит афирмация. Когда мы говорили о визуализации, мы называли принципы правильной ее формулировки.

Большинство из них относится и к афирмации. Эти две техники прекрасно дополняют и поддерживают друг друга. Мы думаем, что благодаря полученному ранее опыту Вы с успехом справитесь с этой техникой. Сама визуализация без изменения взглядов и перепрограммирования сознания может оказаться малоэффективной. Афирмация же приносит намного больше результатов, если она дополнена положительными визуализациями.

Вспомним важнейшие принципы:

• Афирмация должна быть выражена положительными формулировками. Подсознание иногда выборочно трактует услышанные советы или внушения. Если Вы, к примеру, будете повторять "Я не болен", то Младшая Личность, скорее всего, не обратит внимания на "Не". Она поймет такую афирмацию как приказ, данный Вами, чтобы вызвать в Вашем теле проявления болезни. С другой стороны, мы не уверены, что это является правилом. Никто не советует использовать афирмацию типа "Я не богат". Согласно мнению многих специалистов, подсознание должно отбросить "нет" и воспринимать лишь положительную часть внушения "я богат". Попробуйте повторять в течение краткого отрезка времени сформулированное таким образом внушение. Подсознание, естественно, сконцентрируется на его второй части. Однако, опережающее "Нет" вызовет в нем некоторое замешательство. Происходит так, словно Вы даете совет и ждете, что он будет реализован вопреки Вашему желанию. Это было бы рискованной практикой. Мы бы так до конца и не знали, как данная афирмация будет истолковываться, а подсознание точно будет исполнять другие наши желания. Оно не было бы уверено в том, хотим ли мы, чтобы они выполнялись согласно точному звучанию или наоборот.


• Афирмация должна быть сформулирована в настоящем времени. Как Вы помните, подсознание воспринимает все так, словно это происходит ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Будущее время является понятием, сложным для понимания. Афирмация "Я буду богатым" не содержит информацию, достигнем ли мы желаемого состояния завтра или, может, через 30 лет.


• Афирмация должна быть одобрена подсознанием. Вам нужно, прежде всего, определить, какие черты характера Вы хотели бы изменить, какие элементы Вашей жизни следует исправить, и каким образом будут происходить изменения. Благодаря согласию и заинтересованности подсознания сам процесс изменений будет протекать быстрее и легче. Дополнительно Вы можете попросить его, чтобы оно устранило старые формы мышления, укоренившиеся в нем. Попросите его лишить эти мыслительные формы жизненной энергии, и они умрут естественной смертью. Что делать, если наше подсознание не хочет принимать участие в изменениях? Вы должны убедить его в том, что для него и для Вас это очень полезно. Покажите, каким образом в положительную сторону изменитесь Вы сами, Ваша жизнь, Ваши контакты с другими. Как говорится, "в единстве и согласии - сила".


• Если Вы уже согласовали с подсознанием те изменения, которые Вы бы хотели ввести в Вашу жизнь, решитесь их сделать. Ведь часто случается так, что, с одной стороны, мы к чему-то стремимся, а с другой - со страхом думаем об исполнении мечты. В таком случае можно использовать афирмации типа: "Приятно..", "Я люблю, когда..", "Я чувствую себя в безопасности с ...". Вероятно, Вы сами придумайте много других идей для решения своих проблем.


• Для усиления положительного действия внушения можете использовать следущие формы:
  • Я, (Ваше имя или имя Вашего подсознания) + афирмация...;
  • Ты, (Ваше имя или Вашего подсознания) + афирмация...;
  • Он, (Ваше имя или имя Вашего подсознания) + афирмация... и пр.


• Афирмация должна иметь четко определенную цель. Когда Вы только будете повторять "Я богат", то можете получить комический результат. Ваше подсознание может понимать богатство совершенно иначе, чем Вы. Для него богатством может быть, к примеру, монета в пятьдесят копеек. Подсознание может быть удовлетворено таким результатом, но Вы это богатство вряд ли заметите. Согласуйте с подсознанием, так ли оно понимает слова, использованные для работы с афирмацией, как Вы? Возможно, лучше будет обратиться к иной форме внушения, например: "Я зарабатываю...", "Ежемесячно я получаю...", "Я счастлив, когда...".


• Во время работы с афирмациями очень важно, чтобы Вы внимательно наблюдали за появляющимися мыслями, образами, эмоциями. Могут появиться старые убеждения и взгляды Вашего подсознания на вещи, которые Вы стремитесь изменить. Записывайте их на полях, как только они появляются. Например, Вы можете работать с афирмацией: "Я легко достигну успехов в работе", однако в Вашем сознании могут появиться мысли: "это невозможно..., я не заслуживаю успеха..., все, но не я..., другие лучше, чем я..." и т.д. В таких случаях Вы должны, прежде всего, изменить эти убеждения, а лишь потом вернуться к предыдущей афирмации. В этой ситуации Вы можете использовать слова: "Это вполне естественно, что я достигну успеха...", "Это очевидно, что...", "Я заслуживаю того, что...", "Я, как и другие, смогу", "Я в совершенстве выполняю...", "Все радуются моим успехам, а я радуюсь успехам других".


• Постарайтесь, чтобы афирмации были как можно короче. Подсознание легче воспринимает краткие внушения. Лучше работать поочередно с несколькими короткими афирмациями, чем с одной сложной и длинной, а поэтому - трудной для понимания.


• Афирмацию Вы можете писать, повторять, петь, рифмовать. Вы можете записать ее на диск с любимой музыкальной композицией и слушать ее. Вы не всегда должны писать всю мантру. Когда Вы не желаете показывать другим то, что делаете, но одновременно хотите выполнять упражнения в любой ситуации, можете условиться со своим подсознанием, что в таких ситуациях вместо всей афирмации Вы напишите только ее первые буквы. Например, вместо: "Я заслуживаю успеха" можете написать буквы "ЯЗУ".


• Чтобы усилить воздействие афирмации, используйте визуализационные техники и энергию, накопленную в эфирном теле подсознания. Представляйте себе, что Вы активизируете положительные перемены. Дышите глубоко во время проектирования образа на Вашем внутреннем ментальном экране. Представьте, как образ излучает энергию. Постарайтесь использовать каждый раз один и тот же образ. Эта техника прекрасно усиливает действие афирмации. Появившиеся мыслительные формы усиливаются и быстрее вытесняют старые образцы. Ее использование ускоряет положительные изменения.


• Работайте с тщательно выбранной афирмацией до тех пор, пока желаемое не только появится в Вашей жизни, но и изменит ее. Это означает, что афирмация принесет реальные плоды только тогда, когда Вы повторите ее, если потребуется, даже тысячу раз в течение долгого времени. Конечно, это не является правилом, и положительный результат может принести афирмация, повторенная несколько десятков раз.


• Не всегда Вы будете в состоянии сознательно повторять афирмацию. Однако, Вы можете попросить подсознание, чтобы оно самостоятельно, без Вашей помощи продолжало работать с ней.


• Афирмации, целью которых является Ваше благо и благо других существ, будут действовать быстрее и эффективнее всего.

Парапсихология. Упражнение 35

Поговорите со своим подсознанием. Согласуйте с ним, какие черты Вашего характера Вы бы хотели изменить, каких перемен Вы ожидаете в Вашей жизни. Напишите несколько положительных утверждений, которые опишут желаемое состояние. Составьте из них афирмации. Запишите их в специальную тетрадь.

Как и в первых упражнениях предыдущего урока, понаблюдайте за Вашим сознанием и появляющимися в нем эмоциями. Запишите их. Таким образом, Вы увидите отрицательные убеждения, которые у Вас появятся. Работайте с каждым из них. Переделайте их на положительные утверждения и работайте с ними, как с новыми афирмациями.

В следующих уроках мы продолжим работу с подсознанием. Мы изучим методы очищения отрицательных воспоминаний о прошлом. Займемся также вопросом прощения. Решение старых жизненных проблем облегчит нам установление контакта с Наивысшей Личностью. Вы узнаете, как составлять молитвы, чтобы при их помощи менять свою жизнь.

Это будет возможно лишь тогда, когда Вы в точности выполните все парапсихологические упражнения из этого урока и очень подружитесь с Вашей Младшей Личностью. Итак, мы желаем Вам терпения, выносливости и успехов в работе. До следующей встречи на очередном уроке.

Далее...